達蘭薩拉位於喜馬偕爾邦西部的坎格拉縣，是西藏政教領袖達賴喇嘛的駐錫地及流亡政府的所在地，有小拉薩之稱。
達蘭薩拉的當地體驗
造訪達賴喇嘛的夏宮─羅布林卡（意指珍貴的花園），漫步在西藏風格的中式庭園中，欣賞藏傳佛教的藝術，以及保存在此的唐卡、銅雕、木雕、佛像製造等西藏傳統文化。
參拜達蘭薩拉的宗教中心─楚拉康寺（大昭寺），感受藏人虔誠的信仰，聆聽莊嚴肅穆的經語唱誦，而每年達賴喇嘛的公開演講舉辦時，更是人潮洶湧。
前往巴克蘇村落，參觀古老的小濕婆寺；閒步走到巴克蘇瀑布，享受沿途森林芬多精的洗禮，眺望群山與溪谷的美景。此外，聖約翰教堂、上密院、藏醫曆算院（門孜康）等亦可順道一遊。
達蘭薩拉的交通方式
坎格拉機場位於達蘭薩拉西南方約12公里處，從機場搭乘的士到達蘭薩拉後再步行遊覽，也可直接包車旅遊較為便利。