七星潭位於花蓮市區東北方，鑲嵌在花蓮機場東側的海岸線上，早年有湖泊零星散布，後來因建設需要填平湖泊後而形成優美的弧形海灘，是花蓮近郊最佳觀浪玩沙、欣賞飛機起降的好去處。
七星潭的當地體驗
漫步在七星潭的沙灘上，白天可遠眺清水斷崖，夜間欣賞新城和崇德的萬家燈火，還能探索隱藏在七星亭後方的德燕海濱植物園區，或悠遊在曼波園區的草原上，再走到棧道盡頭欣賞山脈入海景致。
騎單車馳騁在七星潭濱海單車道，沿途遊覽暗藏軍事戰備坑道的四八高地、奇萊鼻燈塔、環保公園、曙光橋與南濱公園等。
不遠處的石雕博物館、鐵道文化園區和松園別館，為旅行增添文藝氣息。要特別留意七星潭屬於斷層海灘，只能在規定範圍內踏浪，以免發生意外。
七星潭的交通方式
可搭火車至花蓮車站後，轉乘公共巴士或的士前往，也可租車自駕或包車遊覽更為便利。